AIレシピで作る【彩り弁当】素朴なのに鮮やか！自称ズボラ主婦の甘い卵焼きにも反響 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。