2. 【2026年】年金はいつ支給される？年金カレンダーで確認
公的年金の支給は、原則として偶数月の15日に行われます。もし15日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の平日に前倒しで支給されます。年金は後払い方式が採用されており、支給日の前月と前々月の2か月分がまとめて支給される仕組みになっています。
2026年の具体的な年金支給日と、その対象となる月を確認してみましょう。
2.1 2026年の年金支給日と対象月一覧
- 2026年2月13日（金）：2025年12月分と2026年1月分
- 2026年4月15日（水）：2026年2月分と3月分
- 2026年6月15日（月）：2026年4月分と5月分
- 2026年8月14日（金）：2026年6月分と7月分
- 2026年10月15日（木）：2026年8月分と9月分
- 2026年12月15日（火）：2026年10月分と11月分
例えば、2026年最初の支給日である2月13日には、前年の12月と今年1月の2か月分が一度に支給されることになります。
毎月給与を受け取っていた現役時代とはお金の入り方が変わるため、家計管理の方法も見直す必要が出てくるかもしれません。
3. 厚生年金と国民年金、みんなはいくらもらっている？平均月額と分布
多くの方が気になる「厚生年金」と「国民年金」の平均的な受給額はどのくらいなのでしょうか。
ここでは、厚生労働省が公表している資料をもとに、60歳から90歳以上までの全受給権者を対象とした「平均年金月額」と、金額別の「受給額分布」を見ていきましょう。
3.1 厚生年金の平均受給月額【男女別】
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※上記の金額には、基礎年金である国民年金分が含まれています。
3.2 厚生年金の受給額分布（1万円ごと）
- 1万円未満：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上：1万9283人
厚生年金の平均月額は全体で約15万円ですが、男女別に見ると男性が約17万円、女性が約11万1000円と、6万円近い差があることがわかります。
