【独身世帯の貯蓄格差】3割超が金融資産ゼロ？60代の中央値300万円、単身シニア家計は月約2.8万円の赤字も年代別の単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）を確認。65歳以上の家計収支や平均余命を踏まえた老後資金の考え方を整理 | 3ページ目 | LIMO

3. おひとりさまが老後に備えるための家計管理

65歳以上の単身世帯では月間約2.8万円の赤字が発生していますが、これは貯蓄の計画的な取り崩しによる生活が前提となっています。重要なのは、赤字額を将来的に維持できるかを見極めることです。

まず、現在の貯蓄残高と平均余命から、月2.8万円の取り崩しが何年継続可能かを試算しましょう。そのうえで、支出の中で削減可能な項目を検討します。支出を抑えられれば、資産の取り崩しペースを抑えられ、資産の寿命を延ばせます。

独身者として特に注意すべきは、将来の介護や医療費の増加に備えることです。一般的に、医療費や介護費は年齢とともに増えます。また、独居による孤立を防ぐための交際費や趣味の支出は、精神的健康のためにも一定程度確保すべきです。

通信費の見直しや、自治体の高齢者向けサービスの活用なども検討し、生活の質を維持しながら持続可能な家計運営を目指すことが大切です。

安心して暮らすために、まず現在の貯蓄残高と平均余命から、資産の寿命がどの程度かを試算してみましょう。　

そのうえで、支出の見直しを検討します。たとえば、交際費や教養娯楽費は、無理のない範囲で見直しの余地があります。価値を感じられない支出があれば、思いきって削減しましょう。

なお、独身者として特に注意すべきは、将来の介護や医療費の増加に備えることです。年齢とともに医療費や介護費は増える傾向にあるため、早めに準備しておきたいところです。

資産状況を確認し、無理のない資産形成と計画的な資金の使い方を考えていくことが、安心した老後生活につながるでしょう。

柴田充輝