【夫に作るお弁当】チーズ入りのピーマン⁉歯ごたえも味も楽しめそうな〈肉巻き弁当〉が美味しそう！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

チーズを詰めたピーマンを巻いた「肉巻き弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、旦那さんのお弁当を詰めている、2児の母の「@berrytal10」さん。

動画は執筆時点で9200回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【肉巻き弁当】副菜を作りながら肉巻きの下準備をします

まずは人参を千切りにし、容器に入れて調味料を入れます。

調味料と人参をよく混ぜたら、ラップをしておきます。

続いて、半分に切ったピーマンに折ったスライスチーズを詰めていきます。

チーズがピーマンから出ないように周りに薄切り肉を巻き、粉をまぶしておきます。

肉巻きの下準備ができたら、調味料を混ぜた卵液を四角いフライパンに流し込み、卵焼きを作ります。