2. 【2026年版】年金の支給日カレンダー
公的年金は、原則として偶数月の15日に、前月までの2か月分がまとめて支給されます。ただし、15日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の平日に前倒しで支給される後払い方式です。
2026年の年金支給日と、それぞれの支給対象月は以下の通りです。
2.1 2026年の具体的な年金支給日と対象期間
- 2026年2月13日（金）：2025年12月・2026年1月分
- 2026年4月15日（水）：2026年2月・3月分
- 2026年6月15日（月）：2026年4月・5月分
- 2026年8月14日（金）：2026年6月・7月分
- 2026年10月15日（木）：2026年8月・9月分
- 2026年12月15日（火）：2026年10月・11月分
例えば、2026年2月13日の支給日には、2025年12月分と2026年1月分の合計2か月分が一度に指定口座へ振り込まれます。
毎月給与を受け取っていた現役時代とは異なり、2か月に一度の収入となるため、家計管理のサイクルを見直す必要があるかもしれません。
3. 厚生年金と国民年金の受給額に見られる個人差
老後の生活を支える公的年金は、多くの方にとって大切な収入源です。そのため、将来どれくらいの金額を受け取れるのか、気になる方も多いことでしょう。
年金の受給額は、これまでの加入状況によって決まるため、個人差が非常に大きいという点に注意が必要です。
この点を踏まえつつ、実際にどの程度の個人差があるのかをデータで見ていきましょう。
3.1 厚生年金の平均受給月額と金額別の分布（男女別）
厚生労働省年金局の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金保険（第1号）受給権者の平均年金月額は以下の通りです。
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※上記の金額には国民年金（老齢基礎年金）分が含まれています。
3.2 厚生年金の受給額分布（1万円単位）
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を基に、受給額ごとの人数分布を見てみましょう。
- ～1万円：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
男女別に見ると、男性の平均が16万9967円、女性が11万1413円と、約6万円の差が見られます。
また、上の分布が示すように、受給額は「月額1万円未満」から「30万円以上」まで非常に幅広く分布しており、個々の状況を確認することの重要性がわかります。
