2月は2か月に一度の年金支給月です。

「年金だけでは生活が苦しい」という声も聞かれるなか、ご自身の受給額に関心をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

老後の生活を支える重要な柱である公的年金ですが、その仕組みは複雑で、現役時代の働き方によって受給額が大きく変わるのが実情です。

この記事では、日本の公的年金制度の基本的な仕組みから、2026年の年金支給スケジュール、そして厚生年金と国民年金の平均的な受給額まで、最新のデータを基にわかりやすく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、将来の生活設計を考えるための一助としてご活用ください。

1. 日本の公的年金の基本的な仕組みとは

はじめに、日本の公的年金制度の仕組みについてご説明します。

公的年金は、基礎部分である「国民年金」と、その上乗せ部分にあたる「厚生年金」で構成される、2階建ての構造になっています。下の図で具体的なイメージを確認してみましょう。

1階部分の国民年金には、原則として「国内に在住する20歳以上60歳未満のすべての人」が加入義務を負います。国民年金保険料(※1)は、加入者全員が同じ金額を納めることになっています。

2階部分の上乗せにあたる厚生年金は、会社員や公務員として働く人々が加入する制度です。こちらは毎月の給与や賞与の額に応じて年金保険料(※2)が決まるため、納める金額は個人によって異なります。

では、将来受け取れる「年金額」は、どのようにして決まるのでしょうか。

国民年金(老齢基礎年金)は、保険料を全期間(480か月)納付することで、65歳から満額(※3)を受け取れます。保険料の未納期間がある場合は、その月数に応じて年金額が満額から減額される仕組みです。

一方、厚生年金(老齢厚生年金)の額は、「年金への加入月数」と「納付した保険料の総額」によって決まります。基本的には、長期間働き、多くの収入を得ていた人ほど、将来受け取る年金額も多くなります。

※1 国民年金保険料:2025年度は月額1万7510円
※2 保険料額は標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算されます
※3 国民年金の満額:2025年度は月額6万9308円