【作り置き冷凍弁当】しっかり火を通した「親子丼弁当」　三つ葉とブロッコリーの彩りが爽やかで最高

2. 【親子丼弁当】親子丼の具が出来上がったらタッパーに詰めていきます

鶏むね肉に火が通ったら、白身がしっかりと切れるまでよく混ぜた卵をフライパンに追加。

ふたをして、卵に火が通ったら親子丼の具の完成です。

半熟だと食中毒の恐れがあるため、しっかりと火を通すことがポイントだそうですよ。

タッパーを用意し、もち麦が5割入ったご飯を詰め、綺麗に形を整えます。ご飯の上に、親子丼の具をかけていきました。

親子丼の具の上には、三つ葉をどっさりとのせていきます。