3. 「老後に不安を感じる人」と「老後を安心して迎えている人」の3つの違い
では、老後資金に不安を抱く人と、安心している人では、どのような点に違いがあるのでしょうか。
3.1 違い1:老後いくら必要か把握しているか・していないか
老後に不安を抱える人の多くは、「生活費はどのくらい必要か」「公的年金はいくら受け取れるのか」「自分に必要な老後資金はいくらか」といった点がはっきりしていない傾向があります。
現状を把握し、具体的な対策を講じていないことが、不安につながっているといえるでしょう。
まずは老後の生活費を試算し、ねんきんネットなどを活用して将来の年金見込み額を確認することが重要です。
そのうえで必要な資金を明確にし、どのくらいの頻度で、どの程度の金額を、どの金融商品で準備していくかを検討してみるとよいでしょう。
3.2 違い2:「お金が貯まる仕組み」を利用しているか・していないか
貯蓄は意志の力だけに頼ると続けにくく、毎月の積立額にもばらつきが出がちです。
そのため、給料日にあらかじめ一定額を貯蓄に回し、残ったお金で生活する「先取り貯蓄」を取り入れるとよいでしょう。
金融機関の中には、この仕組みを自動で行えるサービスを提供しているところもあるため、確認してみることをおすすめします。
3.3 違い3:老後に向けてお金や働き方、暮らしを考えて見直しているか・いないか
老後に向けた準備にはさまざまな方法があります。
資金面で備えることはもちろん、どのような暮らしを送りたいかを考えることも重要です。
生活スタイルによっては固定費を見直すこともできるため、50歳代に入ったら生活のダウンサイジングを検討してみるとよいでしょう。
働き方についても、現在は60歳代でも働く人が多く、以前に比べて選択肢が広がっています。
お金・働き方・暮らし方はいずれも時代とともに新しい制度やサービスが登場するため、情報を収集し、必要に応じて見直していくことを心がけましょう。
4. 平均と中央値から老後資金の準備状況を確認
40~70歳代の貯蓄額を見ると、平均値と中央値には大きな差があり、世帯間で資産格差があることがわかります。
また、単身世帯と二人以上世帯でも貯蓄状況には違いが見られます。
老後の安心感は単純な貯蓄額だけで決まるものではありません。老後に必要な資金の目安を把握しているか、資産形成の仕組みを利用しているか、生活設計を見直しているかなども大きく影響します。
平均や中央値のデータを参考にしながら、自分の資産状況を確認し、老後資金の準備や家計管理について考えていくことが重要です。
将来の生活を見据え、早めに資産形成や生活設計を進めていくことが安心した老後につながるでしょう。
参考資料
マネー編集部貯蓄班
著者
マネー編集部貯蓄班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ~LIMO(リーモ)~』において、大手証券会社やメガバンク等の金融機関にて勤務経験のある編集者が中心となり、金融庁や総務省など官公庁の公開情報等をもとにお金の課題に寄り添う専門チームです。
主なメンバーは野村證券株式会社出身の宮野茉莉子、SMBC日興証券株式会社出身の安達さやか、地方自治体職員出身の太田彩子、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、日本生命保険相互会社出身の村岸理美など。
編集者の多くは、金融機関にて個人リテール業務を経験。若年層からシニア層、富裕層に至るまで、幅広い顧客に対し、投資信託・保険を中心とした総合的なライフプランニングを実行してきた。なかには、リテール営業で社内トップの実績を持ち、行内で表彰された実力者も。人材育成や社内教育にも携わるなど、金融知識と実務経験の両面で信頼される編集者が在籍しています。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP1級)、2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)などの資格保有者も多数在籍。(最新更新日:2025年6月23日)
監修者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部 公開室
元・厚生労働省担当記者(社会保障専門紙)
中央大学法学部を卒業後、東証プライム上場IT企業での法人営業を経て、厚生労働省記者クラブに所属する行政・自治体向けの社会保障専門紙記者として活動。
現在は「公的社会保障制度(年金・医療・介護)」の仕組みと、「私的資産形成(NISA・iDeCo)」の税制優遇制度を横断的に分析し、生活者のための家計防衛術を提供するアナリスト・ジャーナリストとして活動している。
各省庁が公表する難解な一次情報(e-Gov法令検索の条文データや、総務省統計局の家計調査など)を読み解き、現役世代からシニア層までを対象に、事実に基づいた実用的な解説記事を継続的に執筆している。
【経歴・専門性】
前職の専門紙記者時代には、厚生労働省本省および各地方自治体(保険者)を直接取材対象とし、現場の最前線で以下の重要政策の決定プロセスと一次情報に触れてきた。
これらの政策取材を通じ、「制度の複雑化が引き起こす、生活者のサイレントな不利益(申請漏れや制度の不知による経済的損失)」の構造を実務レベルで把握。役所の論理で構築された難解な制度設計を、IT企業時代に培ったデータ分析手法と掛け合わせることで、客観的指標(平均値ではなく中央値を用いた実態把握など)に基づく解説記事を執筆している。
【具体的な実績・保有資格・メディア掲載歴】
公的機関の一次データに依拠した客観的な記事執筆により、Yahoo!ニュース「経済ランキング」において多数の1位を獲得。具体的な執筆・担当領域における実績は以下の通りである。
- 公的年金・給付金領域:日本年金機構の公表資料に基づく「在職老齢年金による支給停止基準」や「年金生活者支援給付金の受給要件」の解説。また、国税庁のガイドラインに沿った定額減税や各種給付金の対象者判定フローの実務的整理。
- 医療・介護保険領域:高額療養費制度などの自己負担限度額の算出方法や、公的保障のセーフティネット範囲の図解解説。
- 資産運用領域:金融庁のNISA特設サイトや、iDeCo公式サイト(国民年金基金連合会)のデータに基づく税制優遇メリットの数値化。特定の金融商品の購入推奨は行わず、公的年金の不足分を補うための長期積立投資の制度整理に特化。
- 貯蓄・家計管理領域:家計調査などの官公庁統計データに基づいた、年代別・世帯年収別の貯蓄実態の論理的解説、およびインフレ時代におけるリスク管理手法の情報提供。
- 保有資格・実務知見:東京商工会議所 ビジネスマネジャー検定試験®合格。上場企業での実務経験と当資格で培った「組織マネジメント」や「コンプライアンス・リスク管理」の視点を個人の家計防衛に転用し、ビジネスパーソンが納得できる論理的な解説の裏付けとしている。
【読者へ提供する価値と発信理念】
「役所の論理ではなく、生活者の視点で制度を翻訳する」ことを発信の基本理念としている。
複雑怪奇な社会保障制度においては、制度を知らないこと自体が直接的な経済的損失に直結する。この情報非対称性を是正し、「知っていれば救われたはずの人が損をする現状をゼロにする」ことが現在の活動における最大のミッションである。
そのため、記事執筆にあたっては個人の主観や推測、投資推奨は避ける。
そのうえで、読者の生活や資産に影響を与える領域であることを自覚し、読者が「国に頼りすぎず、国を賢く利用する」ための正確で安全な判断材料を提供し、生活者とその家族を守るための実用的な知見を届け続けている。
(2026年6月16日更新)