老後の家計を考える際、「年金はいくらもらえるか」に注目する人は多いものの、その年金から何が差し引かれるのかまで意識している人は少なくありません。
2026年度からは「子ども・子育て支援金」の徴収もはじまり、高齢者世代にとって社会保険料の負担構造はこれまで以上に複雑になっていく見通しです。
老後の生活設計を考えるうえでは、年金額そのものだけでなく、社会保険料を差し引いた後の実質的な家計負担を把握しておくことが大切です。
この記事では、老後も続く社会保険料の仕組みについて、国民健康保険料・介護保険料・子ども・子育て支援金の3つを中心に解説していきます。
1. 老後も終わらない「社会保険料」の負担
定年を迎えると、住宅ローンや教育費といった大きな支出が一段落し、「老後は出費が減る」と考える人も少なくありません。
しかし実際には「国民健康保険料」や「介護保険料」といった社会保険料の負担は、老後も継続します。
現役時代は、健康保険料や介護保険料の「一部を会社が負担」していましたが、退職後はその仕組みが変わります。
国民健康保険に加入する場合、保険料は「全額自己負担」となり、年金生活に入ってからも毎年の負担が生じます。
さらに65歳以降は、介護保険の第1号被保険者として、介護保険料が本格的に課される点にも注意が必要です。
これらの保険料は、年金の支給時に天引きされるケースが多く、「年金額=そのまま使える金額」ではなくなります。
老後の家計を考えるうえで見落とされがちなのが、社会保険料は年金額や所得に応じて変動するという点です。
年金収入が一定額を超えると負担が増え、自治体や世帯構成によっても差が生じます。
そのため、「年金があるから大丈夫」と単純に判断するのは危険といえるでしょう。
老後生活を安定させるためには、年金の受給額だけでなく、そこから差し引かれる社会保険料を含めた「実質的な手取り」を把握することが大切です。
次章では、まず国民健康保険料について、老後にどのような負担が生じるのかを具体的に見ていきます。