2. 【豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め弁当】「ほうれん草のツナ缶と塩昆布和え」などを作る
続いて「ほうれん草のツナ缶と塩昆布和え」を作ります。ほうれん草は茹でてツナ缶、塩昆布、ごま油、醤油で味付けしたら出来上がりです。
レンジで作った「レンチンハムエッグ」も、しっかり火が通って美味しそうに完成しました。
おかずが完成したらお弁当箱に盛り付けていきます。「豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め弁当」は色移りしやすいため下にカップを敷いて詰めるとのこと。
副菜のおかずも色合いを見ながら空いているスペースにギュッと詰め込んでいきます。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
