「朝7時に家を出る夫」に作る豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め弁当　レンチンで作るハムエッグや綺麗な彩りの副菜がたまらない…

2. 【豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め弁当】「ほうれん草のツナ缶と塩昆布和え」などを作る

続いて「ほうれん草のツナ缶と塩昆布和え」を作ります。ほうれん草は茹でてツナ缶、塩昆布、ごま油、醤油で味付けしたら出来上がりです。

レンジで作った「レンチンハムエッグ」も、しっかり火が通って美味しそうに完成しました。

おかずが完成したらお弁当箱に盛り付けていきます。「豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め弁当」は色移りしやすいため下にカップを敷いて詰めるとのこと。

副菜のおかずも色合いを見ながら空いているスペースにギュッと詰め込んでいきます。