加藤綾菜 野菜たっぷり「無水カレー」を披露！カロリー抑える工夫に「真似してみる」「リピート決定」 総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説

4. 【YouTube投稿】加藤綾菜 無水カレーのカロリーを抑えるひと工夫とは？

無水カレーは野菜の水分だけで煮込み、脂身の少ないひき肉を使用しています。

さらに、ひと口大にカットをしたえのきを入れて、カロリーが抑えめになるよう工夫をしているんだそう。

「ちょっと太っちゃったかなという方は作ってみてください」というコメントで、動画を締めくくりました。