【65歳以上】無職夫婦世帯、ふたり暮らしなら月の生活費はどのくらいかかる？《家計収支・貯蓄・年金月額》【持ち家前提の家計】住居費の数字に含まれていない費用とは？

やわらかな春の日差しとともに、少しずつ初夏の気配を感じる季節となりました。新年度がスタートしたこの4月は、暮らしや家計、そして将来のライフプランについて、改めて見つめ直すのにぴったりの時期といえるでしょう。

「この先の老後資金は十分だろうか」「年金制度は複雑で、結局自分はいくら受け取れるのか」。そんな疑問や不安が、ふと頭をよぎることもあるかもしれません。

リタイア後の生活では、日々の食費や光熱費といった基本的な支出に加え、旅行や趣味、孫へのプレゼントなど、暮らしの楽しみをどう取り入れるかによって必要な予算が大きく変わります。

その分、「いくらあれば安心なのか」という明確な答えが見えにくいのが実情です。そこで本記事では、現在の日本における65歳以上のシニア世帯の家計の実態に注目します。

平均的な生活費や年金月額、そして実際にどの程度の貯蓄を持つ世帯が多いのか。最新のデータをもとに、これからのセカンドライフを考えるうえで押さえておきたい「お金の現実」を、順を追って見ていきます。

1. 【65歳以上】無職夫婦世帯、ふたり暮らしなら月の生活費はどのくらいかかる？

総務省統計局が公表している「家計調査報告〔家計収支編〕2025年（令和7年）平均結果の概要」から、65歳以上の無職夫婦世帯の家計を確認すると、1か月あたりおよそ4万2000円の赤字が生じている実態が明らかになっています。

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65歳以上の無職夫婦世帯における平均的な家計を見ると、月々の収入は25万4395円となっており、そのうち約9割にあたる22万8614円を公的年金などの社会保障給付が占めています。

これに対し、支出の合計は29万6829円です。内訳は、日々の生活にかかる消費支出が26万3979円、税金や社会保険料といった非消費支出が3万2850円となっています。

収入を支出が上回る結果、毎月4万2434円の赤字となっており、貯蓄を取り崩しながら生活している世帯が一定数存在することが読み取れます。

ただし、この家計調査では住居費が1万7739円と比較的低く算出されています。これは、高齢者世帯では持ち家に居住している割合が高いことが、数字に反映されているためです。

そのため、賃貸住宅に住んでいる場合には、この金額に家賃を加味したうえで、自身の家計を考える必要があります。
また、ここに示されている支出には、介護に関する費用は含まれていません。

将来的に介護サービスを利用する状況になれば、平均的な家計モデルよりも赤字幅が大きくなる可能性があります。
次章では、世帯主が65歳以上の「二人以上世帯」における貯蓄額の実態を見ていきます。