春は新生活や環境の変化が多く、家計や貯蓄を見直すタイミングでもあります。「自分の貯蓄額は平均と比べて多いのか少ないのか」と気になる方も多いのではないでしょうか。
特におひとりさま世帯では、収入や支出を一人で管理する必要があるため、貯蓄状況に差が出やすい傾向があります。
また、平均値だけを見ると実態を見誤ることもあり、中央値との比較が重要です。
本記事では、年代別の貯蓄データをもとに、単身世帯の実態と貯蓄の差が生まれる要因について整理します。
1. 【おひとりさま世帯の貯蓄額】年代別に「平均貯蓄額・中央値」を一覧表でチェック
まずは、金融経済教育推進機構の「2025年 家計の金融行動に関する世論調査」をもとに、おひとりさまの貯蓄額の最新状況を確認します。
平均貯蓄額
出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 30歳代・単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.3％
- 100万円未満：14.2％
- 100～200万円未満：14.2％
- 200～300万円未満：4.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.8％
- 500～700万円未満：5.5％
- 700～1000万円未満：3.1％
- 1000～1500万円未満：5.5％
- 1500～2000万円未満：4.3％
- 2000～3000万円未満：2.5％
- 3000万円以上：3.4％
- 無回答：3.1%
- 平均：501万円
- 中央値：100万円
30歳代では、平均貯蓄額が500万円を上回り、中央値は100万円という結果でした。
金額別に見ると、金融資産を保有していない人が32.3％、貯蓄100万円未満が14.2％を占める一方で、3000万円以上を保有している人も3.4％存在しています。
1.2 40歳代・単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.1％
- 100万円未満：15.1％
- 100～200万円未満：7.1％
- 200～300万円未満：5.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.2％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.2％
- 1500～2000万円未満：1.2％
- 2000～3000万円未満：2.8％
- 3000万円以上：9.9％
- 無回答：2.5%
- 平均：859万円
- 中央値：100万円
40歳代の中央値は30歳代と同様に100万円となっています。
一方で平均貯蓄額は300万円以上増加しており、3000万円以上を保有する層は約1割を占めています。
1.3 50歳代・単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：35.2％
- 100万円未満：10.1％
- 100～200万円未満：7.4％
- 200～300万円未満：4.6％
- 300～400万円未満：2.7％
- 400～500万円未満：3.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.0％
- 1500～2000万円未満：3.3％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：10.4％
- 無回答：1.9%
- 平均：999万円
- 中央値：120万円
50歳代では中央値が上昇し、平均貯蓄額も1000万円に迫る水準となっています。
一定の貯蓄を確保している世帯がある一方で、金融資産を保有していない世帯が35.2％、貯蓄100万円未満が10.1％と、十分な貯蓄がない層も見られます。
1.4 60歳代・単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：30.4％
- 100万円未満：9.1％
- 100～200万円未満：4.3％
- 200～300万円未満：2.4％
- 300～400万円未満：4.5％
- 400～500万円未満：3.1％
- 500～700万円未満：6.0％
- 700～1000万円未満：4.8％
- 1000～1500万円未満：8.1％
- 1500～2000万円未満：4.1％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：15.6％
- 無回答：2.2%
- 平均：1364万円
- 中央値：300万円
60歳代では中央値が300万円まで上昇していますが、退職金や相続資産の影響が考えられます。
一方、平均貯蓄額は1364万円となりました。
ただし、60歳代でも約4割は金融資産非保有を含め、貯蓄100万円未満の状況にあります。
2. 「貯蓄がある人」と「貯蓄がない人」の違いとは
年代ごとの貯蓄額について平均値と中央値を確認してきましたが、個人差が大きいことが分かります。
貯蓄を確保できている人と、そうでない人の違いは、主に次のような点に表れていると考えられるでしょう。
2.1 お金の状況を具体的に把握しているかどうか
貯蓄の有無で差が生じやすい要因の一つに、「お金をどれだけ具体的に把握しているか」という点があります。
たとえば家計収支を可視化すると、貯蓄ができない理由が明確になるだけでなく、「どこにお金を使っているのか」「どこを抑えるべきか」「どのような生活水準が適しているのか」も見えてきます。
貯蓄額についても同様に、現時点での残高や毎月の積立額、現在のペースを続けた場合に将来いくら貯まるのかなど、数字で把握することが重要です。
また、老後の年金見込み額についても、ねんきんネットを利用すれば確認できます。
公的年金だけで生活するのは現実的に難しいケースが多いため、まずは自身の見込み額を正確に知ることが大切です。
実際の金額を把握することで、老後資金への備えに対する意識も高まりやすくなるでしょう。
2.2 自動的に積み立てる先取り貯蓄を実践しているかどうか
日々忙しく、お金の管理に時間を割けない人が多いからこそ、「自動で貯まる先取り貯蓄」の仕組みを活用することが重要です。
金融機関の中には、給料日にあわせて毎月一定額を自動で積み立てる定期預金などのサービスを提供しているところもあります。
こうした仕組みを取り入れることで、意識せずとも自然に貯蓄を続けやすくなるでしょう。
2.3 お金に関する情報を日常的に取り入れているかどうか
資産運用にはリスクが伴い、難しそうだという印象から「怖い」「よく分からない」「手間がかかりそう」と感じ、最初から情報収集を避けてしまう人も少なくありません。
しかし、情報を知っているかどうかによって、その後に選べる選択肢は大きく変わります。
まずは基礎的な情報に触れ、きちんと調べることが重要です。
そのうえでリスクを正しく理解し、自分が受け入れられる範囲のリスクの中で判断し行動していくことが大切だと言えるでしょう。
3. おひとりさまの貯蓄は「中央値」で判断｜春のタイミングで家計を見直そう
おひとりさま世帯の貯蓄額は、年代によって大きく異なるだけでなく、同じ年代内でも差が広がっているのが特徴です。
平均値は一部の高額貯蓄者に引き上げられるため、実態を把握するには中央値との比較が欠かせません。
また、貯蓄がある人は「家計の見える化」「先取り貯蓄」「情報収集」といった共通点を持つ傾向があります。
春は生活や支出を見直すのに適した時期です。今回の内容を参考に、自分の貯蓄状況を客観的に確認し、無理のない貯蓄習慣を早めに取り入れていくことが大切です。
