【75歳以上後期高齢シニア】夫婦ふたり暮らしなら、生活費はひと月どのくらい必要？《年金・貯蓄の平均＆医療費窓口負担割合も整理！》 75歳以降に広がる“個人差”――平均では判断できない老後の家計

高齢者が社会の中心的な構成層となる段階に入っています。

高齢化は、統計や制度の話としてだけでなく、日々の暮らしの中でも実感されるようになりました。身近な地域や家庭の風景からも、その変化を感じる場面は少なくありません。

本格的な春の訪れを前に寒暖差が気になる3月は、体調管理や医療との付き合い方を改めて意識する時期です。現役を退いた後の暮らしにおいて、公的医療保険は、日々の安心と家計を支える重要な基盤となります。

「人生100年時代」と言われる一方で、年金収入のみで生活が成り立つのか、現在の貯蓄がどれほどの期間を支えてくれるのかといった不安は、多くの人に共通するものと言えるでしょう。

本記事では、総務省および厚生労働省が公表している資料をもとに、75歳以上の後期高齢者夫婦に焦点を当て、「生活費」「年金」「貯蓄」の実態を具体的な数値で確認していきます。あわせて、後期高齢者医療制度の概要や、医療費の自己負担割合についても整理します。

1. 【75歳以上後期高齢シニア】夫婦ふたり暮らしなら、生活費はひと月どのくらい必要？

まずは、総務省「家計調査家計収支編（2024年）」から、75歳以上の無職・二人以上世帯に該当する後期高齢シニア夫婦の家計状況を見ていきます。

対象世帯の平均世帯主年齢は80.8歳で、持ち家率は95.4％と非常に高い水準にあります。

【75歳以上後期高齢シニア夫婦】無職世帯の生活費1/4

毎月の家計収支

調査結果によると、後期高齢シニア夫婦の家計は、月平均で約2万1000円の赤字となっています。年金を主な収入源とする家計では、日常の生活費をすべて賄うには足りず、恒常的に貯蓄を取り崩している実態が浮かび上がります。

この毎月の不足分をどう補っていくかは、老後の生活の安定度を左右する重要なポイントです。金額自体は小さく見えても、赤字が長期間続けば、家計への影響は決して軽視できません。

なお、家計の状態を読み解くうえで押さえておきたい指標として、次の2つがあります。

これらの指標は、限られた収入の中で支出がどの程度固定化しているのか、家計の余裕度を把握する手がかりとなります。