91歳のおばあちゃまの日常を発信する「@oshare_grandma」さんが投稿した「美しい姿勢を保つ秘訣」の動画がInstagramで注目を集めています。
投稿された動画は執筆時点で60万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、最新の「厚生年金・国民年金の平均月額」についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 「驚きの姿勢の秘訣」91歳のおばあちゃまの努力
「91歳グランマ 綺麗な姿勢の秘訣 朝ルーティン（後略）」
そんなコメントとともに投稿されたのは、1本の動画でした。
登場するのは、ピシッと伸びた背筋が美しい、91歳のおばあちゃま。
おばあちゃまが美しい姿勢を保っている秘訣は、毎日のルーティンにあったようです。
動画には、ブリッジや足上げをするおばあちゃまの姿がおさめられていました。
おばあちゃまは筋トレのみならず、ほかにも努力を重ねているようで……？
