65歳以上夫婦のみの無職世帯「1カ月あたりの家計収支」平均は？《貯蓄額が2500万円以上の世帯》は何％を占めている？厚生年金・国民年金の平均受給月額《全体・男性・女性》はそれぞれいくら？

厚生年金や国民年金といった公的年金は、原則として65歳から支給開始となります。

65歳以降は働かず年金のみの収入になる場合、毎月の生活費が年金だけでまかなえるのか不安な方も多いでしょう。

現役時代のうちから老後資金を準備する際には、現在のシニア世帯の生活費の目安や平均貯蓄額、年金受給額などを把握することが大切です。

本記事では、65歳以上無職夫婦世帯の1ヵ月の家計収支や貯蓄額、年金月額などを解説していきます。

1. 65歳以上無職夫婦のみ世帯の家計収支

総務省統計局の「家計調査報告家計収支編　2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上夫婦のみの無職世帯の1カ月の家計収支は以下の通りです。

公的年金をメインとする実収入が25万4395円、そこから社会保険料や税金などの非消費支出を差し引いた可処分所得が22万1544円です。

そして、食費や住居費などの消費支出に26万3979円かかっています。

可処分所得から消費支出を差し引くとマイナス4万2434円となり、平均的に毎月約4万2400円の赤字となっていることがわかります。

では、どのような費用にいくらかかっているのか、内訳を確認してみましょう。

65歳以上無職夫婦のみ世帯の家計収支1/4

最も大きな割合を占めるのは食費の7万6352円です。

消費支出に占める食費の割合をエンゲル係数といいますが、65歳以上無職夫婦のみ世帯では34%となっています。

およそ3分の1を占めていることになります。

先の見えない物価高の中において節約することは難しい傾向にあり、今後さらに割合が増えることも考えられるでしょう。

収入だけで生活費がまかなえない場合、貯蓄を切り崩して補填する必要があります。

では、65歳以上の世帯ではどのくらいの貯蓄があるのでしょうか。次章で確認していきましょう。