4月は新年度が始まり、家計や貯蓄を見直す良いタイミングです。「自分の貯蓄は平均より多いのか、それとも少ないのか」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
単身世帯（おひとりさま）の貯蓄額は、平均と中央値で大きく差があるのが特徴で、実態を正しく理解しないままでは、自分の立ち位置を誤って認識してしまう可能性があります。
さらに、一定割合で「貯蓄0円」の世帯も存在しており、平均との差は想像以上に広がっています。
知らないままでいると、将来の資金計画に影響が出るリスクも否定できません。
本記事では、30代〜60代のおひとりさま世帯の貯蓄額を平均・中央値で一覧整理し、「貯蓄がある人」と「ない人」の違いについてもわかりやすく整理します。
1. 【おひとりさま世帯の貯蓄事情】各年代の「平均貯蓄額」はいくら？
まずは、金融経済教育推進機構が公表した「2025年家計の金融行動に関する世論調査」に基づき、おひとりさまの貯蓄額の最新状況を見ていきます。
平均貯蓄額
出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 【30歳代】おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.3％
- 100万円未満：14.2％
- 100～200万円未満：14.2％
- 200～300万円未満：4.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.8％
- 500～700万円未満：5.5％
- 700～1000万円未満：3.1％
- 1000～1500万円未満：5.5％
- 1500～2000万円未満：4.3％
- 2000～3000万円未満：2.5％
- 3000万円以上：3.4％
- 無回答：3.1%
- 平均：501万円
- 中央値：100万円
30歳代では、平均値が500万円を上回る一方で、中央値は100万円にとどまっています。
保有額の分布を見ると、金融資産をまったく持たない人が32.3％、100万円未満が14.2％を占める一方、3000万円以上を保有する人も3.4％存在しています。
1.2 【40歳代】おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.1％
- 100万円未満：15.1％
- 100～200万円未満：7.1％
- 200～300万円未満：5.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.2％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.2％
- 1500～2000万円未満：1.2％
- 2000～3000万円未満：2.8％
- 3000万円以上：9.9％
- 無回答：2.5%
- 平均：859万円
- 中央値：100万円
40歳代の中央値は、30歳代と同様に100万円となっています。
一方で平均額は30歳代より300万円以上高くなっており、3000万円以上の金融資産を保有する人の割合はおよそ1割程度です。
1.3 【50歳代】おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：35.2％
- 100万円未満：10.1％
- 100～200万円未満：7.4％
- 200～300万円未満：4.6％
- 300～400万円未満：2.7％
- 400～500万円未満：3.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.0％
- 1500～2000万円未満：3.3％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：10.4％
- 無回答：1.9%
- 平均：999万円
- 中央値：120万円
50歳代では、中央値が上昇するとともに、平均額も1000万円に近づいています。
一定の金融資産を蓄えている世帯が見られる一方で、金融資産を保有していない世帯が35.2％、100万円未満が10.1％を占めるなど、貯蓄面で不安を抱える世帯も少なくありません。
1.4 【60歳代】おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：30.4％
- 100万円未満：9.1％
- 100～200万円未満：4.3％
- 200～300万円未満：2.4％
- 300～400万円未満：4.5％
- 400～500万円未満：3.1％
- 500～700万円未満：6.0％
- 700～1000万円未満：4.8％
- 1000～1500万円未満：8.1％
- 1500～2000万円未満：4.1％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：15.6％
- 無回答：2.2%
- 平均：1364万円
- 中央値：300万円
60歳代では中央値が300万円まで上昇していますが、これは退職金や相続などの影響と考えられます。
平均額は1364万円となった一方で、60歳代であっても貯蓄が100万円未満（金融資産非保有を含む）の人は約4割を占めています。
2. 「貯蓄がある人」と「貯蓄がない人」の違い3選
年代別に平均値と中央値を確認してきましたが、貯蓄状況には大きなばらつきがあることが分かります。
「貯蓄がある人」と「ほとんど持っていない人」との違いは、主に次のような点に表れると考えられます。
2.1 1：具体的な家計状況を把握しているか
貯蓄の有無で差が広がりやすい要因の一つに、「お金をどれだけ具体的に把握しているか」という点があります。
たとえば家計収支については、収入と支出を可視化することで、「なぜ貯蓄ができないのか」が見えてきます。
あわせて、「何にお金を使っているのか」「どこを抑えるべきか」「どのような生活水準が自分に合っているのか」といった判断もしやすくなるでしょう。
貯蓄額についても同様です。
現在いくら貯まっているのか、毎月どの程度積み立てているのか、このままのペースで続けた場合に将来いくらになるのかなど、数字として把握することが重要です。
老後の年金見込み額については、ねんきんネットで確認できます。
公的年金だけで生活するのは現実的に難しいケースが多いため、まずは自分がどれくらい受け取れるのかを把握しておきましょう。
2.2 2：自動で貯まる先取り貯蓄をしているか
日々忙しく、こまめにお金の状況を確認できない人が多いからこそ、「自動で貯まる先取り貯金」の仕組みを活用することが重要です。
金融機関によっては、給料日にあらかじめ決めた金額を自動で積み立てる定期貯金などのサービスを提供している場合があります。
こうした仕組みを取り入れることで、意識せずとも自然に貯蓄を続けやすくなります。
2.3 3：お金の情報を取り入れているか
資産運用にはリスクが伴い、また「難しそう」という印象から、最初から情報収集を避けてしまう人も少なくありません。
しかし、情報を知っているかどうかで、その後に選べる行動は大きく変わってきます。
まずは情報に触れ、内容をきちんと調べることが重要です。
そのうえで、リスクを過度に恐れるのではなく、正しく理解し、自分が許容できる範囲で判断していく姿勢が求められます。
資産運用にはリスクがある一方で、効率的に貯蓄を増やせる可能性もあり、これは資産運用に限らず、あらゆる選択にメリットとデメリットがあるのと同じです。
お金に関する情報を過度に避けず、前向きに取り入れていきましょう。
3. まとめ
おひとりさま世帯の貯蓄額は、平均と中央値の差が大きく、「平均以上だから安心」「平均未満だから不安」と単純に判断できないのが実態です。
これを理解せずにいると、自分の資産状況を正しく把握できず、将来の備えに影響する可能性があります。
4月という新年度のタイミングだからこそ、自身の貯蓄額を平均・中央値と照らし合わせ、現状を客観的に見直すことが重要です。
知らないままにせず、家計の見える化や貯蓄習慣の見直しを進めていくことが必要といえるでしょう。
参考資料
マネー編集部貯蓄班
