厳しい寒さが続くこの頃ですが、来月は2か月に一度の年金支給日ですね。

老後の生活を支える大切な収入源である年金について、「自分は一体いくらもらえるのだろう」「他の人はどのくらいもらっているのだろう」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

特に、現役時代の働き方や家族構成によって受給額は大きく変わるため、ご自身の状況と世間一般の平均額を比べてみたいと感じるのは自然なことです。

この記事では、日本の公的年金の基本的な仕組みから、厚生年金と国民年金の平均受給額、さらには高齢者世帯のリアルな所得事情まで、最新の公的データをもとに分かりやすく解説します。

ご自身の将来の生活設計を考える上での、一つのヒントとしてお役立てください。

※年金のデータは執筆時点のものです

1. 日本の公的年金制度の基本構造

日本の公的年金は、基礎部分である「国民年金」と、その上乗せ部分にあたる「厚生年金」から成る2階建ての構造になっています。

国民年金は、日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人が原則として加入するもので、年金制度の土台となる部分です。

国民年金保険料(※1)は、加入者全員が同じ金額を納めます。

一方、厚生年金は会社員や公務員などが国民年金に上乗せして加入する制度です。

保険料(※2)は毎月の給与や賞与の額に応じて決まります。

国民年金保険料を40年間(480か月)すべて納付すると、65歳から満額(※3)の老齢基礎年金を受け取ることができます。

保険料の未納期間がある場合は、その月数に応じて年金額が減額される仕組みです。

厚生年金の受給額は、加入していた月数と、現役時代に納めた保険料の総額によって決定されます。

※1 国民年金保険料:2025年度は月額1万7510円
※2 保険料額は標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算される
※3 国民年金の満額:2025年度は月額6万9308円