70歳代のリアルな貯蓄額。平均と中央値は？厚生年金・国民年金の受給額と夫婦の生活費も解説

春の暖かさが心地よい季節となりましたが、将来のお金について考える方も多いのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えると、ご自身の貯蓄額が周りと比べて多いのか少ないのか、気になることもあるかもしれません。

この記事では、70歳代・二人以上世帯の平均的な貯蓄額や中央値、そして厚生年金や国民年金の平均受給額に関する最新の公的データをご紹介します。

さらに、高齢者夫婦の1カ月のリアルな生活費や、生活意識についても掘り下げていきますので、ご自身の世帯の家計状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考えるヒントにしてみてください。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄、平均と中央値はいくら？

金融広報中央委員会の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯を含む）」の詳細を見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられている傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

各世帯の貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

金融資産を全く保有していない「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％いる一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％を占めています。このデータから、70歳代の二人以上世帯では資産状況に大きな格差があることがうかがえます。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％存在します。その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く、老後の経済状況は多様化しているようです。

老後の資産額は、現役時代の収入や退職金の有無、健康状態など様々な要因に影響されます。公的年金の受給額も、働き方や加入期間によって一人ひとり異なります。

もし貯蓄が心もとない場合、年金収入だけで生活を維持するのは簡単ではないかもしれません。安心して老後を送るためには、各世帯の状況に合わせた資金計画が不可欠です。

健康なうちは短時間でも働く、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに行動することが将来の安心につながるでしょう。