4. 【シニア夫婦の家計収支】65歳以上・無職世帯のリアルな生活費と「毎月約4.2万円の赤字」
総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」から、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の標準的な家計収支を見ていきます。
4.1 《収入》25万4395円
- うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円（実収入の89.9%）
4.2 《支出》29万6829円
- うち消費支出：26万3979円
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
- うち非消費支出：3万2850円
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
4.3 《家計収支》
- ひと月の赤字：4万2434円
- エンゲル係数（※消費支出に占める食料費の割合）：29.9%
- 平均消費性向（※可処分所得に対する消費支出の割合）：119.2％
この世帯の毎月の実収入は25万4395円で、その約9割を公的年金などの社会保障給付が占めています。
一方、税金や社会保険料（非消費支出）を差し引いた「手取り額」にあたる可処分所得は22万1544円。これに対し、生活費である消費支出が26万3979円かかるため、月々の家計は4万2434円の赤字となっています。
不足分は貯蓄を取り崩して補う必要があり、年間に換算するとおよそ51万円の取り崩しが必要になる計算です。
シニア世代は現役世代と比べて安定した収入を増やす機会が限られるため、こうした慢性的な赤字は、長期的に貯蓄を大きく減らす要因となり得ます。
今ある貯蓄額を踏まえ、家計収支の見直しや、健康状態に応じた短時間の就労など、できる範囲で対策していくことが、老後の暮らしを安定させるカギとなります。
