新しい年が始まり、清々しい気持ちで過ごしている方も多いでしょう。一方で、お正月はお年玉や帰省、親戚との集まりなどで出費が増え、そろそろ財布の紐を締めたい時期でもあります。「一年の計は元旦にあり」と言うように、今こそ今年の家計を見直す絶好のタイミングです。

今回は、セカンドライフの資金計画を考えるうえで重要な指標となる、70歳代の家計事情に注目します。二人以上世帯の平均貯蓄額と、より実態に近い中央値を確認し、その差についても見ていきます。

さらに、現在のシニア世代が受け取っている厚生年金と国民年金の平均月額、そして65歳以上の無職夫婦世帯の1カ月の生活費も詳しく紹介します。隣の芝生は青く見えるものですが、実際の数字を知ることが、将来の安心につながる第一歩です。

1. 「平均寿命」と「健康寿命」にはどのくらいの差がある?知っておきたい老後の備え

2025年6月13日に国会で可決・成立した年金制度改正法は、現役世代への保障拡充に加え、年金を受け取りながら働くシニア世代への配慮や私的年金制度の強化など、多岐にわたる見直しが行われました。

特に、在職老齢年金の支給停止基準が大幅に緩和されたことは、就労と年金受給の両立を目指す高齢者にとって重要な変化点です。

実際に、総務省「2024年(令和6年)労働力調査」によれば、65歳以上の就業者数は前年比で16万人増の930万人に達しており、シニアの就労意欲の高まりがうかがえます。

一方で、老後の生活設計において見過ごせないのが、平均寿命と健康寿命の差です。厚生労働省の統計によると、この差は男性で約8年、女性では約12年存在します。

この期間は、日常生活で医療や介護のサポートが必要になる可能性が高まる時期であり、資金面での備えが一層重要になります。厚生労働省「令和5年簡易生命表の概況」では2023年の平均寿命が男性81.09歳、女性87.14歳、また厚生労働省「健康寿命の令和4年値について」では2022年の健康寿命が男性72.57歳、女性75.45歳と報告されています。

こうした背景を考慮すると、現役時代から計画的に資産形成を進めることが、70歳以降の安心した生活につながると言えるでしょう。