「令和8年、65歳になる人へ」年金は手続きしないともらえない《年金請求書が届いたら》
老齢年金本体に「プラスされる」申請主義の「給付金・上乗せ年金」も【手続きは確実に!】
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日本の公的年金は、自ら手続きをしないと受け取ることができない「申請主義」を採用しています。「マイナンバーに公金受取口座を登録しているから大丈夫」と思われがちですが、それだけでは不十分です。期限までに「年金請求書」を提出しなければ、支給は開始されません。
この記事では、老齢年金の受給手続きで見落としがちな重要ポイントと、スムーズに受給を開始するための具体的な流れを徹底解説します。
1. 日本の公的年金の基本「2階建て構造」とは?
はじめに、日本の公的年金制度の基本である「2階建て構造」について確認しましょう。
1階部分:国民年金
- 日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての方が加入対象です。
2階部分:厚生年金
- 会社員や公務員などが国民年金に上乗せして加入する制度です。
どちらの年金も、支給が開始されるのは原則として65歳からです。保険料納付済期間が10年以上などの受給資格を満たしている場合、現役時代の働き方に応じて以下の組み合わせで年金を受け取ります。
- 国民年金のみの加入者:「老齢基礎年金」
- 厚生年金の加入者:「老齢基礎年金+老齢厚生年金」
2. 60歳から65歳までの年金空白期間と、例外的に受給できる2つのパターン
2.1 原則として年金が支給されない「待機期間」
年金保険料の納付は原則として60歳で完了しますが、年金の支給が開始されるのは65歳からです。この年金を受け取れない期間は、一般的に「待機期間」と呼ばれています。
2.2 例外パターン1:特別支給の老齢厚生年金
かつて厚生年金の支給開始年齢は60歳でしたが、制度改正により段階的に引き上げられ、現在は国民年金と同様に原則65歳からとなっています。
その経過措置として、特定の生年月日以前に生まれた方は、65歳になるまで「特別支給の老齢厚生年金」を受け取ることが可能です。
- 男性:1961年(昭和36年)4月1日以前生まれ
- 女性:1966年(昭和41年)4月1日以前生まれ
この制度を利用するには、上記の生年月日に加え、「老齢基礎年金の受給資格期間が10年以上ある」「厚生年金保険などに1年以上加入していた」「生年月日に応じた受給開始年齢に達している」といった要件をすべて満たす必要があります。
なお、受給開始年齢は性別や生年月日によって異なります。
2.3 例外パターン2:繰上げ受給制度
65歳になるのを待たずに年金を受け取りたい場合、希望すれば支給開始を早める「繰上げ受給」を選択できます。
ただし、1カ月早めるごとに年金額が0.4%減額(最大24%)され、その減額率は生涯にわたって適用される点に注意が必要です。
※1962年(昭和37年)4月1日以前に生まれた方の減額率は0.5%(最大30%)です。
著者
二種外務員資格(証券外務員二種)記者/編集者/校閲者/
【保有資格】
ニ種外務員資格(証券外務員二種)・相続診断士・認知症介助士・終活ガイド資格1級保有。
【経歴】
二種外務員資格や相続診断士などの資格を保有し、「お金とくらし」にまつわる情報を専門的かつ丁寧に発信する金融メディア編集者・ライター。
早稲田大学第一文学部史学科卒。人文・社会系一般書籍、中学・高校社会科教材、就職試験問題の制作関連業務で15年以上の経験を持つ。また、大手人材派遣会社における採用管理業務などの実務経験もある。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア~LIMO(リーモ)~』において、金融系メディアの編集者兼執筆者として、コンテンツ制作や編集を担当。
総務省「家計調査」・厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」・J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査」などの一次資料に基づくデータ記事の執筆に強み。
専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも記事執筆をおこなう。紙媒体での経験に加え、家族の介護を通じて得た知見を生かしながら、「お金とくらし」にまつわる情報を丁寧に発信している。(2026年7月9日更新)
監修者
マネー編集部年金班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ~LIMO(リーモ)~』において、地方自治体の公務員や生命保険会社等の金融機関にて勤務経験が豊富な編集者が中心となり、厚生労働省や官公庁の公開情報等をもとに公的年金(厚生年金保険と国民年金)、年金制度の仕組み、社会保障制度などをテーマに、丁寧で読者にとってわかりやすい記事の情報発信を行っています。
マネー編集部年金班に所属する編集者は日本生命保険相互会社出身の村岸理美、地方自治体職員出身の太田彩子、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、野村證券株式会社出身の宮野茉莉子、SMBC日興証券株式会社出身の安達さやか等のファイナンシャルアドバイザー経験者等で構成されており、表彰歴多数の編集者も複数在籍しており、豊富な金融知識をもとにした記事に定評があります。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP1級)、2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)などの資格保有者も多数在籍。生保関連業務経験者は過去に保険募集人資格を保有。(最新更新日:2025年6月8日)