3. 「シニア世代」の1ヵ月の生活費
シニア世代が1ヵ月にどのくらいの生活費がかかっているのか、総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」をもとに見ていきましょう。
65歳以上の夫婦のみの無職世帯の実収入は25万4395円で、そのうち約89.9%（22万8614円）を年金などの社会保障給付が占めています。
一方、全体の支出は29万6829円となっており、社会保険料や税金などの非消費支出として3万2850円が、消費支出に26万3979円がかかっています。
収入から支出を差し引くと毎月4万2434円の赤字となり、1年間では約51万円の赤字となる計算です。
仮に85歳まで生存した場合、65歳からの20年間で約1018万円の赤字となります。
では、生活費の内訳も確認していきましょう。
3.1 【消費支出】平均はいくら？
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
（内訳）
・諸雑費：2万2047円
・交際費：2万3257円
・仕送り金：1135円
3.2 【非消費支出】平均はいくら？
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
費用がもっともかかっているのは食料費で約7万9000円です。
消費支出全体に占める食料費の割合をエンゲル係数といいますが、65歳以上夫婦のみの無職世帯では約29.9%と3割ほどを占めています。
食料費は生きるために必要な費用であり、支出を抑えるのが難しいケースが多いでしょう。
近年の物価高騰の影響もあり、年金生活世帯の生活費をさらに圧迫する可能性もあります。
