渡辺美奈代参鶏湯と作り置き2品を時短調理！スピード感に「手際良くて凄い！」など称賛の声が続出総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説

出所：医療法人社団ウェルエイジング　Dクリニック東京ウィメンズ「＜クレアージュアートメイクトークイベント＞元おニャン子クラブ・渡辺美奈代さん　女性ファンの前でエイジングケアのコツを語る！マネージャーからの言葉でチャレンジを決めた『あること』とは？」

タレントの渡辺美奈代が2025年12月10日までに公式ブログを更新しました。

外出前のわずかな時間に、参鶏湯と2品の作り置きおかずを手料理。

短時間で作ったとは思えない手際の良さに、称賛の声が続出。

コメント欄には「手際良くて凄い！」「家族思いですね」「真似します」との声が寄せられています。（※コメントは同内容のYouTube投稿より引用）

記事後半では総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説しています。

※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。
※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 渡辺美奈代が時短調理を公開！「手際良くて凄い！」「真似します」と称賛の声が続出

渡辺美奈代は「外出前の時間がない中家族のために作った簡単レシピ」と参鶏湯と2品の作り置きおかずの写真を投稿。

鍋いっぱいの参鶏湯は、時短調理とは思えない本格派で美味しそう！

さらに同時進行で、大根を使った2品の作り置きのおかずもパパッと調理。

どれも一般家庭でも作りやすい簡単なレシピなので、参考にしたくなる内容です。

コメント欄には、

との声が寄せられています。（※コメントは同内容のYouTube投稿より引用）

渡辺美奈代は1969年9月28日生まれの56歳。

CBSソニーにスカウトされ芸能界へ。1985年、フジテレビ「夕やけニャンニャン」の「アイドルを探せ!」に合格。番組発アイドルグループ「おニャン子クラブ」のメンバー（会員番号29番）として一世を風靡します。

1986年にはシングル「瞳に約束」でソロデビュー。芸能活動と併せて家具やインテリア、アパレルのプロデュース・販売など経営者・プロデューサーとして幅広く活躍しています。

現在はブログ、インスタグラム、YouTube、TikTokなどのSNS発信を行い、女性から絶大な支持を得て同世代のカリスマ的な人気を確立しました。

プライベートでは矢島昌樹氏と結婚し、2児の母。長男・矢島愛弥、次男・矢島名月は芸能活動をしています。