日々の生活の中で、私たちがすっかり手放せないものとなっているスマートフォン。SNSでのコミュニケーションや動画視聴、キャッシュレス決済など、あらゆる場面で活躍してくれます。
しかし、物価高騰が続く昨今、毎月の家計の負担として地味に、そして重くのしかかってくるのが通信費などの「固定費」ではないでしょうか。
「他の家庭は毎月いくらスマホ代を払っているのだろう？」と気になったことがある方も多いはずです。
今回は総務省のデータをもとに、2025年の「スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料」の平均支出額をご紹介します。
1. 2025年の「スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料」総世帯の1世帯当たりの平均支出は1万1464円
総務省が毎年行っている「家計消費状況調査」の最新データによると、2025年の「スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料」の、1世帯あたりの1カ月の支出（二人以上の世帯）は「1万1464円」となっています。
次に、地域ごとの数字をご紹介します。
1.1 2025年度「スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料」各地域における1世帯当たり1か月間の支出（二人以上の世帯）」（出所：総務省「家計消費状況調査」）
北海道: 1万1212円
東北: 1万2774円
関東: 1万1328円
北陸: 1万2028円
東海: 1万1299円
近畿: 1万900円
中国: 1万1950円
四国: 1万1300円
九州・沖縄: 1万1866円
※参考 全国: 1万1464円
2025年の調査データによると、スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料（二人以上の世帯・1世帯当たり1か月間の支出額）が全国の地域別で最も高かったのは「東北」の1万2774円でした。
一方、最も低かったのは「近畿」の万900円となっており、最高値と最低値の地域間では月に1874円の差が生じていることが分かります。
2. 通信費の差から見直す家計の「固定費」
地域によって月に2000円近い差が出ている通信費ですが、年間で見れば約2万2000円以上の大きな違いになります。
この差の背景には、地域ごとのスマートフォンの利用状況の違いだけでなく、ご自身のライフスタイルに合った料金プランへの変更や、格安SIM（MVNO）への乗り換えなど「各家庭の工夫」が結果として表れているのかもしれません。
特に近年の通信プランは多様化しており、無制限の大容量プランから、あまり使わない人向けの従量制プランまで、選択肢が幅広くなっています。
毎月必ず発生する通信料は、一度見直すだけで継続的な節約効果が期待できる重要な固定費です。
今回ご紹介した全国平均（1万1464円）やご自身の地域の金額と比較して、「我が家は少し高いかも？」と感じた方は、現在の料金プランや不要なオプションがついていないかなど、利用状況を改めて確認してみてはいかがでしょうか。
参考資料
LIMOSNS部
