2. 【豚バラチーズ肉巻き弁当】副菜の無限ピーマンは電子レンジでお手軽に調理

無限ピーマンの調理

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出所:@_mikilife

副菜はピーマンがメインの1品を作ります。

ピーマンにツナ缶を加え、塩コショウや鶏ガラで味付けし、電子レンジで加熱しました。

火を使わずに、ご飯に合いそうな「無限ピーマン」が完成しました。

タッパーに盛り付ける

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出所:@_mikilife

今回は5食分の冷凍弁当を作るため、タッパーを5つ用意しました。

タッパーにラップを敷き、ご飯を詰めます。

ご飯の上に、食べやすく切った肉巻きと無限ピーマンを乗せました。