ボリューム満点の「鶏の揚げ焼き弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作っている看護師の「@youduyuduponn」さん。

動画は執筆時点で828回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【鶏の揚げ焼き弁当】電子レンジも活用しながらおかずを作っていきます

電子レンジを使って2品の副菜が完成

投稿の画像

出所:@youduyuduponn

今回ご紹介するのは、鶏もも肉の揚げ焼きがメインのお弁当です。

まずは副菜から作っていくようです。

かぶとベーコン、ごぼうとにんじんをそれぞれ調味料と一緒にオーブンシートで包み、電子レンジで加熱。

火を使わずに「かぶとベーコンのコンソメ」と「きんぴら」の2品ができあがりました。

薄焼き卵を巻いてお花の卵焼きを作ります

投稿の画像

出所:@youduyuduponn

次に作るのは、お花の形がかわいい卵焼きです。

丸いフライパンの淵の方に卵液をぐるっと回し入れ、端からくるくると巻いてできあがり。

華やかな見た目で、お弁当の見栄えがグッと良くなりそうですね。