寒さも本格化し、年の瀬を迎える2025年12月となりました。 年末年始の長期休暇を前に、家計の見直しや来年の計画を立てる方も多いのではないでしょうか。 老後の生活資金は、多くの人にとって漠然とした不安の種であり続けています。
特に、平均寿命が延び、人生100年時代と言われる現代において、公的年金に加えてどれくらいの「自助努力」が必要なのかは、切実な問題です。 老後資金の不安を解消し、安心して新年を迎えるためにも、まずはシニア世代の「リアルな経済状況」を客観的なデータから把握することが重要です。
本記事では、金融経済教育推進機構（J-FLEC）や厚生労働省などの最新の公的データに基づき、70歳代の貯蓄の平均・中央値や、厚生年金・国民年金の受給額の実態を詳しく分析します。 さらに、総務省の家計調査報告から、65歳以上の標準的な無職夫婦世帯の具体的な収支状況に焦点を当て、毎月の赤字額やエンゲル係数から見えてくる老後生活の厳しさを浮き彫りにします。
これらのデータは、私たちが将来に向けて「いつ」「どれだけ」の準備をすべきかを考える上での羅針盤となるはずです。
1. 70歳代・二人以上世帯、シニアの貯蓄の平均値はどのくらいなのか？
金融経済教育推進機構（J－FLEC）「家計の金融行動に関する世論調査（2024年）」をもとに、70歳代・二人以上世帯の貯蓄額（金融資産を保有していない世帯を含む）を確認していきましょう。
※貯蓄額には、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。
70歳代・二人以上の世帯における平均貯蓄額は1923万円となっていますが、これは一部の高額貯蓄世帯が全体の平均を押し上げているため、実態より高めに見える可能性があります。
実態に近い中央値で見ると、貯蓄額は800万円にまで下がっており、多くの世帯がこの水準付近に分布していることがうかがえます。
以下に、各世帯の貯蓄額分布の内訳を示します。
- 金融資産非保有：20.8％
- 100万円未満：5.4％
- 100～200万円未満：4.9％
- 200～300万円未満：3.4％
- 300～400万円未満：3.7％
- 400～500万円未満：2.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：6.4％
- 1000～1500万円未満：10.2％
- 1500～2000万円未満：6.6％
- 2000～3000万円未満：8.9％
- 3000万円以上：19.0％
- 無回答：3.5％
最も多いのは、金融資産をまったく持たない「貯蓄ゼロ」の世帯で、全体の20.8％を占めています。
一方、3000万円以上の貯蓄がある世帯も約19.0％とほぼ同程度あり、その差が大きいことがわかります。
このように、70歳代の世帯では貯蓄額に大きなばらつきが見られます。
貯蓄が少ない世帯では、年金だけで生活するのが難しいケースも想定されます。
