2025年11月、今年も残りわずかとなり、年の瀬を意識する季節になりました。 来年に向けて、自身の資産状況や老後資金の準備について考える方も多いのではないでしょうか。
定年後の生活設計において、年金がいくらもらえるのか、そして現役時代に築いた貯蓄がどれほどあるのかは、安心感に直結する重要な要素です。
特に、平均寿命が延びる現代において、70歳代の世帯がどのような金融行動を取り、どのように生活費を賄っているのかは、多くの人にとって関心の高いテーマでしょう。 金融経済教育推進機構(J-FLEC)の調査によると、70歳代・二人以上世帯の貯蓄額には大きなばらつきがあり、平均値と中央値の差から、資産格差の実態が浮き彫りになっています。
また、総務省の家計調査では、65歳以上の無職夫婦世帯の平均的な家計が毎月赤字になっているという厳しい現実も示されています。
本記事では、これら公的な統計データに基づき、70歳代の貯蓄のリアルな状況と、シニア夫婦の年金収入と生活費の収支を詳細に分析します。 将来の不安を解消し、より具体的なライフプランを立てるためのヒントを得られる内容となっています。
1. 70歳代・二人以上世帯、シニアの貯蓄の平均・中央値はどのくらいなのか?
金融経済教育推進機構(J-FLEC)「家計の金融行動に関する世論調査(2024年)」をもとに、70歳代・二人以上世帯の貯蓄額(金融資産を保有していない世帯を含む)を確認していきましょう。
※貯蓄額には、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。
70歳代・二人以上の世帯における平均貯蓄額は1923万円となっていますが、これは一部の高額貯蓄世帯が全体の平均を押し上げているため、実態より高めに見える可能性があります。
実態に近い中央値で見ると、貯蓄額は800万円にまで下がっており、多くの世帯がこの水準付近に分布していることがうかがえます。
以下に、各世帯の貯蓄額分布の内訳を示します。
- 金融資産非保有:20.8%
- 100万円未満:5.4%
- 100~200万円未満:4.9%
- 200~300万円未満:3.4%
- 300~400万円未満:3.7%
- 400~500万円未満:2.3%
- 500~700万円未満:4.9%
- 700~1000万円未満:6.4%
- 1000~1500万円未満:10.2%
- 1500~2000万円未満:6.6%
- 2000~3000万円未満:8.9%
- 3000万円以上:19.0%
- 無回答:3.5%
最も多いのは、金融資産をまったく持たない「貯蓄ゼロ」の世帯で、全体の20.8%を占めています。
一方、3000万円以上の貯蓄がある世帯も約19.0%とほぼ同程度あり、その差が大きいことがわかります。
このように、70歳代の世帯では貯蓄額に大きなばらつきが見られます。
貯蓄が少ない世帯では、年金だけで生活するのが難しいケースも想定されます。

