「ささみの甘辛ガーリックソース」入りのお弁当を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、旦那さんとお子さんにお弁当を作る「@ss.kaikai」さん。

動画は執筆時点で314回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ささみの甘辛ガーリックソース弁当】おかずの調理のための下準備

蒸し玉子やベーコンポテトなどの下準備

投稿の画像

出所:@ss.kaikai

@ss.kaikaiさんが今回作るのは、ささみの甘辛ガーリックソースや肉球型の蒸し玉子が入ったボリューム満点のお弁当です。

はじめに、蒸し玉子を肉球型のシリコン型に流し、湯煎しました。

また、かぼちゃのオイル蒸しやベーコンポテトの調理も進めます。

ささみを食べやすいサイズに切り、小麦粉をまとわせる

投稿の画像

出所:@ss.kaikai

続いては、ささみを使ったおかずの下準備です。

丁寧にささみの筋切りをし、一口サイズに切り分けました。

また、お肉に塩こしょうで味付けしたあとに、小麦粉をまとわせました。