スマホの使用時間は男女ともに10代が一番長く、男性では一日4時間以上が55.5%、女性は70.1%
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スマートフォンは自分から断ち切るというのが非常に難しい
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就寝前にスマートフォンを利用している10代は、男女共に約8割
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スマホ依存はゆっくり時間をかけて状況を改善していくことが大切
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まずは親地震が子どもの手本となるような適切なスマホの使い方をすることが重要
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中山 まち子