【年金のリアル】60～89歳の “ふつうのシニア” がもらっている金額を一覧表で確認

2025年も残すところあとわずかとなり、年末を意識する時期となりました。寒い季節を迎えるにあたり、将来の生活の暖かさ、すなわち老後の資金計画に思いを馳せる方も多いのではないでしょうか。

公的年金は老後を支える大切な土台ですが、その仕組みやご自身の受給額がどの程度になるのか、具体的なイメージを持てていないケースは少なくありません。また、実際に将来受け取れる金額は、現役時代の加入状況や働き方によって大きく異なってきます。

今回の記事では、2025年度の年金額改定の具体的な内容に触れつつ、日本の公的年金制度の基本的な構造や、60歳代から80歳代までの年齢層別の平均受給額について詳しく解説していきます。

ご自身の年金受給額の目安や、制度の全体像を再確認し、安心して冬を越せるような老後資金計画を立てるための参考にしてください。

1. 【2025年度】公的年金は前年度よりも「1.9％増額」に改定

公的年金の支給額は、物価や賃金の変動にあわせて毎年見直されます。

2025年度は、前年度比で1.9％の引き上げが行われました。

2025年度の年金額の例（厚生労働省公表）

出所：厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※2 厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

また、公的年金の振込日は偶数月の15日と定められており、15日が土日や祝日に重なる場合は、直前の平日に前倒しされます。

支給対象となるのは、前月分を含む2カ月分です。

以下に、2025年の年金支給日カレンダーをまとめました。

【一覧表】2025年年金支給日カレンダー

【一覧表】2025年の年金支給日カレンダー