3. 家計健全度を上げるには？「生活費を抑える」というアプローチも有効

年金だけで暮らせない場合には、生活費を抑えるというアプローチも効果的です。入ってくるお金（年金）より出ていくお金（生活費）が多ければ、貯蓄が減り続けてしまうため、「資産が減り続ける」というストレスに直面します。

もし毎月の生活費が年金額を上回っていると、その差額を貯蓄から切り崩すことになります。たとえば月に3万円の赤字が続けば、1年で36万円、10年で360万円の貯蓄が消えていきます。貯蓄がなくなってしまえば、生活そのものが成り立たなくなってしまうかもしれません。

老後期間は、長ければ30〜40年程度続く可能性があります。その長い期間を安心して暮らすためには、収支のバランスを取ることが欠かせません。

生活費を抑える方法の中でも、固定費を削減すると家計の健全度が一気に向上します。具体的な手段として考えられる方法は、以下のとおりです。

  • 住居費の見直し（住み替え、より家賃の安い場所への引っ越し）
  • 格安SIMへの切り替え
  • 固定電話の解約
  • サブスクリプションサービスの解約

大切なのは、無理のない範囲で、自分にとって何が本当に必要で、何を削れるかを考えることです。経済的な不安を軽減するためにも、年金という限られた収入の中で、心穏やかに暮らせるバランスを見つけましょう。