秋の香りが漂う「サーモンフライ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、詰めるまで30分!でお弁当を作る「@yukiistar」さん。

動画は執筆時点で5264回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. まずは下準備!グリル副菜とサーモンの衣付けをしていきます

グリルで副菜を仕上げます

投稿の画像

出所:@yukiistar

まずは副菜の準備をしていきましょう。

しめじはベーコンでくるくると巻いてこしょうをふり、ししとうには塩をひとふり。

どちらもアルミホイルにのせたら、魚焼きグリルに入れて加熱していきます。

お刺身用のサーモンをフライにします

投稿の画像

出所:@yukiistar

本日のメイン、サーモンフライの準備に取りかかります。

水気をしっかり拭き取ったお刺身用のサーモンに塩こしょうで下味を付け、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけていきます。

衣をまとうサーモンは、すでにごちそうの予感。

手際よく準備を進めていく様子に、見ているこちらまでワクワクしてしまいますね。