オムハヤシ弁当を作る様子を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、冷凍弁当を作る27歳会社員女性「@_mikilife」さん。
動画は執筆時点で56万3000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【オムハヤシ弁当】ハヤシソースをフライパン1つで作る
今回、@_mikilifeさんが作るのはオムハヤシ弁当です。
平日分の5食を一気に作って冷凍保存します。
まず、ご飯を炊いている間に、玉ねぎやマッシュルームをフライパンで炒めます。
続いて、牛肉を加えてさらに炒めていきます。
肉に火が通ったら、中濃ソースやケチャップ、水などで味付けをしてよく混ぜ合わせます。
とろみがおいしそうなハヤシソースが完成しました！
2. 【オムハヤシ弁当】失敗してもOK！薄焼き卵を5枚焼く
次に、卵をよく混ぜ、砂糖やマヨネーズで味を整えます。
フライパンで薄焼き卵を5枚分作りました。
@_mikilifeさんによると、薄焼き卵が破けても問題ないそうです。
続いて、5食分のタッパーに盛り付けていきます。
タッパーにご飯、薄焼き卵、ハヤシソースの順に盛り付け、仕上げに冷凍の枝豆コーンを乗せました。
ボリュームたっぷりでおいしそうですね！
3. 【オムハヤシ弁当】1食150円の冷凍弁当が完成
手際よく5食分のオムハヤシ弁当が完成しました。
とろりとしたハヤシソースが食欲をそそります。
なんと、@_mikilifeさんによると1食あたり150円で完成したそうですよ。
「@_mikilife」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、幕の内弁当の価格は上昇。にぎり寿司弁当も微減したものの物価高を感じます。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMOグルメ部
