タッパーに詰める「海苔巻きチキン弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「＠tanaka_tapper」さん。
動画は執筆時点で3万6200回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【家族のためのお弁当】ご飯の上におかずをどんどんのっけていきます
今回ご紹介するのは、＠tanaka_tapperさんが家族のために朝6時から作るお弁当です。
お弁当箱の代わりにタッパーを使い、4人分のお弁当を作ります。
まずはタッパーにご飯を詰めて、赤しそふりかけをかけたら、おかずを作ってご飯の上に乗せていきます。
最初に作るおかずは、海苔巻きチキン。
下味をつけた鶏むね肉に海苔を巻き、揚げ焼きにします。
こんがりきつね色に揚がった海苔巻きチキンは、ご飯を詰めたタッパーの中央あたりに一列に並びました。
2. 【家族のためのお弁当】海苔巻きチキンの両隣をたくさんのおかずで埋めます
次に作るのは、ちくわの穴にオクラを詰めて甘辛く焼いた一品です。
豆板醤のピリッとした辛味がお弁当のアクセントになるんだそうですよ。
フライパンで焼いてカットしたら、海苔巻きチキンの右隣に、オクラが見えるように並べます。
ちくわのおかずの右隣にはピンク色のお漬物のようなおかずを詰め、さらに「にんじんの白だしレンジ蒸し」を作ります。
輪切りにしたにんじんを耐熱容器に入れて、白だしと水を加えたらレンジで加熱してできあがり。
タッパーに詰めた海苔巻きチキンの左側ににんじんを並べたら、ご飯の上がほぼおかずで埋まりました。
3. 【家族のためのお弁当】おかずがぎゅっと詰まったお弁当の完成
これで完成かなと思ったら、まだおかずを詰めるようです。
半分に切ったゆで卵をにんじんの上に重なるように詰め、さらにわずかに空いた隙間にブロッコリーも入れました。
これでタッパーにすべてのおかずが並び、お弁当が完成しました。
6種類ものおかずがぎゅうぎゅうに詰まっていて、見事な出来栄えです！
野菜や卵の色が映えて、彩りも美しいですね。
コメント欄では
- 「今食べたい」
- 「美味しそう」
- 「いつも参考にさせていただいています」
など、＠tanaka_tapperさんのお弁当を高く評価するコメントがたくさんありましたよ。
「＠tanaka_tapper」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、幕の内弁当の価格は上昇。にぎり寿司弁当も微減したものの物価高を感じます。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMOグルメ部
