【65歳以上】夫婦世帯「1ヵ月の生活費」はいくら？シニアの「平均貯蓄額・平均年金月額」も紹介〈シミュレーション〉50歳からでも間に合う？65歳まで「毎月5万円」積立投資したら資産はいくら増えるのか

10月は、電気・ガスの補助終了や食品の値上げなど、家計に影響するニュースが続く時期です。

こうした変化をきっかけに、老後の生活費や資金計画を見直してみませんか。定年後の暮らしに必要な生活費は夫婦で月約28万円とされていますが、シニア世代の平均年金額は厚生年金でも約14万円程度にとどまり、年金だけでは不足するケースが多いのが現実です。

さらに、長寿化により必要な総額は数千万円規模になることも考えられます。この記事では、老後の生活費の目安、シニア世代の平均貯蓄額や年金額についてわかりやすく解説します。将来に備える第一歩として、ぜひ参考にしてください。

1. 【65歳以上】無職の夫婦世帯、1カ月の生活費はどれくらい？〈家計収支〉

総務省「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」から、65歳以上の無職夫婦世帯の平均的な家計収支を見ていきます。

■うち社会保障給付（主に年金）22万5182円

■うち消費支出：25万6521円

■うち非消費支出：3万356円

この夫婦世帯の家計は、総収入25万2818円に対し、総支出が28万6877円と上回っており、毎月3万4058円の赤字が生じています。

収入の約9割を公的年金などの社会保障給付（22万5182円）が占めていますが、可処分所得のすべてを生活費に充てても足りない状況です（平均消費性向115.3%）。

そのため、不足分は貯蓄を取り崩してカバーしているのが実情です。