NRI社会情報システム株式会社の調査「現役時代の過ごし方で差が付く老後の生活満足度」※によると、「今後の生活資金」について65〜69歳の55.7%、70〜74歳の55.2%、75〜79歳の54.6%が「全く不足している」と「やや不足している」と答えていることがわかりました。

シニア世代の過半数が、将来のお金に対して不安を抱いているという現実は、現役世代にとっても決して他人事ではないでしょう。

では、実際に現代のシニア世帯は、平均してどれくらい生活費がかかり、いくら貯蓄があり、月額いくらの年金を受け取っているのでしょうか。

ここからは、「シニアの生活費・貯蓄・年金」の平均額を解説します。

老後の生活設計を立てる際の、参考にご覧ください。

※「シニア世代に学ぶ現役時代の過ごし方」に関するアンケート調査 65歳以上の男女合計 1009人

1. 【年代別】老後の「月の生活費」はいくらかかる?

まずは、月々の生活費について、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」をもとに見ていきます。

各年代における生活費は、以下のとおりです。

  • 65〜69歳:35万2686円(内訳:消費支出31万1281円・非消費支出4万1405円)
  • 70〜74歳:30万3839円(内訳:消費支出26万9015円・非消費支出3万4824円)
  • 75歳以上:27万3398円(内訳:消費支出24万2840円・非消費支出3万558円)

65〜69歳と70〜74歳の間ではおよそ5万円、70〜74歳と75歳以上の間では約3万円の差がみられ、65〜69歳と75歳以上を比べると、差はおおむね8万円に及びます。

もっとも、これらはいずれも平均値であるため、あくまで目安として捉えておくとよいでしょう。

実収入を見ると、いずれの年代でも毎月の収支が赤字になっている状況が確認できます。

  • 65〜69歳の実収入:30万7741円
  • 70〜74歳の実収入:27万5420円
  • 75歳以上の実収入:25万2506円

老後に入ってから慌てることのないよう、現役世代のうちに毎月どの程度の生活費が必要かを把握し、あらかじめ備えについて考えておくことが重要です。