2025年10月に入り、今年も残りわずかとなりました。秋の深まりとともに、将来への備えについて考える機会も増えるのではないでしょうか。

長寿化が進む現代において、老後の生活資金をいかに準備するかは、多くの方にとって重要な課題です。

厚生労働省の最新のデータを見ても、日本の平均寿命は依然として高い水準を保っており、「人生100年時代」はもはや絵空事ではありません。

長い老後を豊かに過ごすためには、早い段階からの計画的な資産形成が不可欠です。

本記事では、最新の平均寿命の動向を確認しつつ、その備えとして有効な手段である新NISAを活用した具体的な資産運用のシミュレーション結果を、詳しく解説します。

1. 「最新の平均寿命」をチェック!

2025年7月25日に厚生労働省が公表した「令和6年簡易生命表の概況」によると、最新の平均寿命は《男性81.09年》《女性87.13年》となっています。

前年と比べると、男性は横ばい(▲0.00年)、女性はわずかに下回りました(▲0.01年)。また、平均寿命の男女差は6.03年で、前年より▲0.01年とわずかながら縮まっています。

「平均寿命」における過去の推移も見てみましょう。

  • 昭和22年:男50.06 女53.96 男女差3.90
  • 昭和25-27年: 男59.57 女62.97 男女差3.40
  • 昭和30年: 男63.60 女67.75 男女差4.15
  • 昭和35年: 男65.32 女70.19 男女差4.87
  • 昭和40年: 男67.74 女72.92 男女差5.18
  • 昭和45年: 男69.31 女74.66 男女差5.35
  • 昭和50年: 男71.73 女76.89 男女差5.16
  • 昭和55年: 男73.35 女78.76 男女差5.41
  • 昭和60年: 男74.78 女80.48 男女差5.70
  • 平成2年: 男75.92 女81.90 男女差5.98
  • 平成7年: 男76.38 女82.85 男女差6.47
  • 平成12年 :男77.72 女84.60 男女差6.88
  • 平成17年:男78.56 女85.52 男女差6.96
  • 平成22年:男79.55 女86.30 男女差6.75
  • 平成27年:男80.75 女86.99 男女差6.24
  • 令和2年:男81.56 女87.71 男女差6.15
  • 令和3年:男81.47 女87.57 男女差6.10
  • 令和4年:男81.05 女87.09 男女差6.03
  • 令和5年:男81.09 女87.14 男女差6.05
  • 令和6年:男81.09 女87.13 男女差6.03

長期的なデータを見ると、男女ともに平均寿命が大きく延びており、「人生100年時代」が現実味を帯びてきたことを実感することができます。

長くなった老後を豊かに過ごすためには、現役時代からの計画的な貯蓄や資産形成、さらには公的年金制度への理解が大切となってくるでしょう。