2. 【ジューシー!】フライパンで簡単に仕上げるメイン

鶏もも肉を焼く

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出所:@kenchico08

鶏肉を両面焼き、料理酒を加え、蓋をして蒸し焼きにし、しっかり火を通します。

先ほど作ったネギ塩レモンだれを入れ、再び蓋をして蒸し焼きにしたら、ジューシーな「ネギ塩レモン鶏焼き」の完成です。

時短の秘訣!レンジで副菜3品同時調理

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副菜には、ズッキーニとソーセージ、スナップエンドウ、ミートボールの3品を準備します。

耐熱容器に材料を入れてレンジでチンするだけで、3品が一度に完成します!

メインを焼いている間に副菜も作れるので、忙しい朝でもパパッと豪華なお弁当が作れますね。