【65歳以上シニア】無職夫婦世帯の「ひと月の生活費」はいくら？老後生活のリアルってどんな感じ？みんなのお金事情「平均貯蓄額・平均年金月額」も丁寧に解説

8月の暑さが続く今は、冷房代や飲料・食費がかさみやすく、年金で暮らす夫婦世帯には家計の負担が見えやすい時期です。とはいえ、生活費は世帯ごとに差があり、持ち家か賃貸か、車の有無、医療費や介護保険料の負担などで大きく変わります。

本記事では、65歳以上の夫婦のみ無職世帯の生活費を「食費」「住居」「光熱・水道」など、内訳ごとの費用を整理しました。

ご自身の家計に当てはめながら、無理のない支出設計を一緒に組み立てていきましょう。

記事後半では、シニア世代の平均年金月額や貯蓄額についても触れていきます。

1. 【65歳以上無職夫婦世帯】ひと月の家計収支とエンゲル係数

総務省「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」から、65歳以上の無職夫婦世帯の平均的な家計収支を見ていきます。

■うち社会保障給付（主に年金）22万5182円

■うち消費支出：25万6521円

■うち非消費支出：3万356円

この夫婦世帯の家計は、総収入25万2818円に対し、総支出が28万6877円と上回っており、毎月3万4058円の赤字が生じています。

収入の約9割を公的年金などの社会保障給付（22万5182円）が占めていますが、可処分所得のすべてを生活費に充てても足りない状況です（平均消費性向115.3%）。

そのため、不足分は貯蓄を取り崩してカバーしているのが実情です。