【年金】「46.5万円」受け取れる世帯とは？平均受給額と“標準夫婦”の実態！データで見る年金の平均受給額自分の年金を増やす方法は？年金額を確認する方法と将来への備え

4. 年金額を増やすためにできることは？

将来の年金額は、「保険料をどれだけ納めたか」「どんな制度に加入していたか」「何歳から受け取るか」などによって異なります。

もうすぐ年金を受け取る人が年金を大きく増やすことは難しいのですが、できないわけではありません。以下の方法で年金額を増額することも可能です。

厚生年金は70歳まで加入することができます。少しでも加入期間が延びれば、その分は年金額に上乗せされます。これはパートやアルバイトでも同様です。

長く働くことができれば、年金の繰り下げも検討することができます。65歳以降で1カ月繰り下げるごとに0.7％ずつ増額され、増額された額は一生続きます。

投資の経験があれば、iDeCoやNISAなどの活用も検討しましょう。リタイア後も資産形成を継続し、必要な分だけ取り崩すという投資スタイルであれば続けやすくなります。

「46.5万円」は、標準的な夫婦が受け取っている年金額の例（令和7年度）として示されたものです。したがって、実際に各世帯が受け取っている年金額に違いがあることは言うまでもありません。

また、「46.5万円」は一見すると大きい金額ではありますが、余裕がある生活を送るには難しい金額です。

老後には、現役時代には思いもよらない支出が増える可能性があり、医療や介護に関する費用・家の修繕費など、大きな額が必要なときもあります。

このような支出を年金から捻出するのは難しいため、ある程度の預貯金を老後を迎えるまでに確保しておく必要があるでしょう。

自分の受給見込額は「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」で早めに確認し、老後への資金準備を計画的に進めることが、安心できる生活の第一歩となります。