日本の孤独は自己責任!? 寂しいのは自分のせい…なのか

「愛が見えにくい社会」だと感じる人は多いのではないでしょうか。1人暮らしでも、家族がいても、孤独を抱えながら生活をしている人は少なくありません。

英語では、自分で選択する孤独を「solitude（ソリチュード）」、寂しい孤独を「loneliness（ロンリネス）」と表現します。

近年、後者のロンリネスの孤独が心身の健康に与える影響が明らかになりつつあり、「孤独とは、伝染病のように広がっていくもの」と語る専門家もいます。

この状況を深刻視するイギリスでは、昨年、他国に先駆けて「孤独担当大臣」というポストも新設されました。

個人の人権と一定の自由が保証されている国においては、孤独は共通の問題となっているようです。

一度孤独に陥るとからなかなか抜け出せない？

昨年、英誌エコノミストとカイザー家族財団が、アメリカ、イギリス、日本の3国でそれぞれ1,000人～1,003人に対して行った孤独に関する調査は、興味深いものでした。

日本では「孤独、もしくは社会から孤立している」と感じている割合は9％と、3か国中最も低いという結果に。

意外と少ないと感じた方が多いかもしれませんが、そのうちの3分の1が「10年以上、孤独な状態が続いている」と回答し、長期間孤独に苦しんでいる人の割合が、他の2国と比較して多くなっています。

日本人が孤独という感情を紛らわす方法として多かった回答（複数回答）は以下の結果となっています。

テレビやゲーム・・・77%
過去の記憶を思い出す・・・77%
友達や親類と話す・・・69%
インターネットやSNS・・・68％
運動・・・52%

また、3か国全ての国で「タバコを吸う」「アルコールを摂取する」という回答が一定数おり、孤独な状態が引き起こす健康被害も懸念されています。

一方で、日本はアメリカとイギリスと比較してSNS（フェイスブック、スナップチャット、ツイッターなど）への依存度が低く、「テクノロジーが孤独の直接の原因や遠因となっている」と感じている人は3か国の中で最も少ないという結果になりました。

同調査で興味深かったのが、回答者が考える孤独の原因についてです。