2. 【旦那さんへの毎日弁当】調味料を揉み込んだ牛肉を焼きます

お肉とズッキーニを焼きます

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出所:@KINOKOTV-q4e

続いて、お肉を調理していきます。

ビニール袋に入れた牛肉に、酒・にんにく・醤油を揉み込んだあと、フライパンに入れて胡椒を振りかけます。

お肉に火が通ったら、カットしたズッキーニも一緒に焼いておきます。

だんだんお弁当箱が埋まっていきます

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美味しそうに焼きあがった牛肉をお弁当箱に詰めていきます。

付け合わせには、紫キャベツと人参の甘酢和えをたっぷりと詰めました。

焼いたズッキーニとゆで卵は、ケールやお肉の上に綺麗に並べて入れます。

コーンご飯に胡椒をかけたら上を少しスプーンでへこませて、ネギをのせます。