6. 二人以上世帯のひと月の食費の平均額はいくら？《20歳代～80歳以上》
家計管理の中でも、日常的に意識しやすく、工夫次第で節約しやすい支出のひとつが「食費」かもしれません。
ここで総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）」をもとに、二人以上世帯のひと月の食費の平均を見てみましょう。
全体平均 7万5258円
- ～29歳 5万2413円
- 30～39歳 6万9433円
- 40～49歳 7万9900円
- 50～59歳 8万1051円
- 60～64歳 7万9831円
- 65～69歳 7万7405円
- 70～74歳 7万4322円
- 75～79歳 6万8274円
- 80～84歳 6万6257円
- 85歳～ 6万3347円
二人以上世帯のひと月の食費平均は、50歳代がピークで約8万円。その後60歳以降は徐々に下がり、85歳以上では6万3347円に落ち着きます。
食費は家族の年齢やライフステージにより大きく変動するものですが、所得が低めの世帯では「家計に占める食費の割合（エンゲル係数）」が大きくなりがちです。
物価上昇が続くいま、食料品の値動きを観察しながら、食生活や家計全体を上手に管理していけたら良いですね。
7. 「老後」はまだまだ先のこと。でも「老後」の準備は現役時代のいまやるべきこと！
20歳代、30歳代の方々にとって「老後」はまだまだ先のことかもしれません。
しかし、老後の準備は現役時代のいまやるべきことで、早めに取り組むことで、いまの暮らしに大きな負担をかけずに老後資金を築いていけるでしょう。
40歳代、50歳代の方々は、収入が増える年代ですが、とくにお子さまがいる世帯においては出費もピークになる年代でもあります。
老後が近づいてきて、自身の老後準備にも取り掛かりたいものの、そこまで手が回らないという世帯は少なくないでしょう。
60歳が目前に迫るなか始める資産形成は、負担が大きいかもしれません。目標額に対して時間が足りないため、毎月大きな金額を老後資金に回す必要があるからです。
このように、老後はまだまだ先のことでも、老後に向けた資産形成は先延ばしにせず早めに着手するのが理想的です。変化する社会制度も確認しながら、適宜対策を見直しつつ、老後資金を準備していきましょう。
参考資料
- 厚生労働省「年金制度改正法が成立しました」
- 厚生労働省「健康寿命の令和4年値について」
- 厚生労働省「令和5年簡易生命表の概況」
- J－FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2024年）」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省「家計調査報告 家計収支編 2026年（令和4年）平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）第3-2表」
マネー編集部貯蓄班
