【シニア世代の貯蓄額】70歳代の「平均と中央値」はどれくらい？《平均年金月額・平均的な家計収支》もチェック！伸びる寿命と高まる長寿化リスクとは？

4. 【65歳以上・無職世帯】1ヵ月の平均的な生活費はいくら？

総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年（令和6年）平均結果の概要」から、「65歳以上・無職夫婦世帯」の家計収支を見てみましょう。

65歳以上・無職夫婦世帯の家計収支

※諸雑費以下はその他の主な消費支出の内訳

総務省の調査によると、65歳以上の無職夫婦世帯における平均的な毎月の支出は28万,877円。

一方、年金などを含めた平均実収入は25万2818円にとどまり、1ヵ月あたり約3万4,000円の赤字が生じています。

この赤字分については、過去に蓄えた預貯金や退職金などの金融資産を取り崩すことで補っていると考えられますが、長期的に続くことで老後資金の枯渇リスクが高まる点には十分な注意が必要です。

また、家計のゆとりを測る指標として用いられる「エンゲル係数」は、当該世帯で29.8％とやや高めの水準となっています。

エンゲル係数は以下の計算式で求められ、食費が消費支出に占める割合を示します。

この数値が高めになる背景には、以下のような要因が挙げられます。

つまり、エンゲル係数が高いからといって必ずしも「贅沢な食生活」を意味するわけではなく、老後特有の支出構造による自然な結果と見ることができます。

ただし、外食や高級食材に支出が偏っていたり、食費の増加によって医療費・光熱費といった他の生活必需支出を圧迫している場合には、家計全体の見直しが必要です。

さらに注目すべきは、同世帯の平均消費性向が115.3％と、可処分所得を大きく上回っている点です。

これは、日々の生活費が年金などの収入だけではまかないきれず、貯蓄の取り崩しが常態化していることを意味します。

このような状況が長く続けば、将来的な資金枯渇リスクが現実味を帯びてくる可能性も否定できません。

老後資金の持続可能性を確保するためには、定期的な支出の見直しや、必要に応じた生活水準の調整が不可欠です。

70歳代の二人以上世帯における貯蓄の中央値は800万円とされており、金融資産をまったく保有していない世帯も2割を超えています。

また、厚生労働省が示す「標準的な夫婦世帯」の年金額でも、毎月の生活費をまかないきれずに赤字となる可能性があることから、老後を安心して過ごすためには年金だけに頼るのではなく、早めに備えることが重要です。

計画的な貯蓄に加え、必要に応じて資産運用を取り入れたり、日々の支出を見直したりすることで、老後の家計を安定させることができます。

老後はまだ先…と思っている方も、将来の自分のために「いま何ができるか」を考え、一歩ずつ備えを始めていきましょう。

加藤聖人