6月支給分から年金増額！【年金一覧表（年齢別）】シニアの家計収支は赤字。物価高騰で今後どうなる？【赤字幅】年代別に見る家計収支は65歳～69歳が最も赤字幅が大きい

7. 年金だけで生活できるのか？リアルな家計内訳をご紹介

老齢年金世代は、働く現役世代とは異なり「限られた年金収入」でやりくりしていく必要があります。

総務省統計局「家計調査報告家計収支編2024年(令和6年)平均結果の概要」から、二人以上の「無職のシニア世帯」の標準的な家計収支を、世帯主の年齢階級別に見てみましょう。

実収入のうち「社会保障給付」は、主に公的年金です。また「非消費支出」とは、税金や社会保険料など、原則として自由にならない支出を、消費支出は「いわゆる生活費」を指します。

生活費や赤字率は、年齢階級（5歳刻み）が上がるごとに小さくなっています。ただし、医療費や介護費がかさんでいく可能性が高い点には留意が必要です。年金だけで足りない部分は貯蓄の取り崩しで対応する世帯もあるでしょう。

年金が定期的に支給されることは、収入の見通しを立てやすくするうえで大きな安心材料になります。とくに仕事をリタイアした後も、毎月一定のタイミングで収入が得られるという仕組みは、家計管理の基盤として機能します。

一方で、支給額だけを見ると、「生活に十分とはいえない」と感じる方も少なくありません。物価の上昇や医療・介護費の負担をふまえると、年金のみでの暮らしに限界を感じるケースもあるでしょう。

そんなときこそ、今ある制度を知り、賢く活用することが暮らしの支えになります。

今後どのような生活を過ごしていきたいのか、イメージしたうえで準備をはじめてみてはいかがでしょうか。

三石由佳