2. 【筋肉弁当】隙間にもご飯の上にもおかずをどんどん投入!

副菜とメインのお肉を盛りつけます

投稿動画のワンシーン

出所:@KINOKOTV-q4e

続いて、蒸したカリフラワー、ブロッコリー、芽キャベツのダシマヨを入れます。

メインのお肉は、ご飯の上にたっぷりと盛りつけます。

塩麴と酒につけておいた、美味しそうな鶏むね肉がゴロゴロと入りました。

おかずをご飯の上にのっけます

投稿動画のワンシーン

出所:@KINOKOTV-q4e

空いているスペースにも彩り豊かなおかずを詰めていきます。

お弁当箱の隅には、表面にあられをつけたよもぎ生麩を追加。

カラフルなおかずが入ったことで、彩りがぐっとよくなりました。