エスニック料理のなかでも食べやすい、ガパオライス弁当を作る様子を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、家族のために日々おいしそうなお弁当を作っている「@obento_moco」さん。

動画は執筆時点で7.7万回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ガパオライス弁当】ガパオライスをたっぷり盛って!

彩り豊かでおいしそうです

投稿動画のワンシーン

出所:@obento_moco

今回のメインはガパオライス!

ごはんとガパオライスの具をたっぷり詰めていきます。

作っている途中には、フォロワーさんからよく寄せられる「どこまで作り置きしてますか?」という質問にも丁寧に回答してくれています。

揚げ物や焼き魚は、お弁当作り当日に仕上げるとのこと。

色鮮やかなサニーレタスが大活躍

投稿動画のワンシーン

出所:@obento_moco

前日に仕込んでおけば、当日の朝は揚げるだけ・焼くだけでOK!

忙しい朝でも手早く仕上げられて、余裕をもってお弁当作りができますね。