レンチンハムエッグ入りの男子高校生弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作っている「＠obento.786」さん。
動画は執筆時点で6万7000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ハムエッグ入り男子高校生弁当】レンチンで簡単におかずを調理！
今回は、レンジを使ったおかずから作っていきます。
お皿にラップをしてハムを敷き、生卵を入れて黄身に爪楊枝で穴を空けます。
塩を振ってラップごとハムで卵を挟んでレンチンしたら、「レンチンハムエッグ」の出来上がり。
続いて、冷凍ほうれん草をお皿に入れ、レンチンしてかつお節や調味料をまぜたら、お浸しも出来上がりました。
お弁当箱には白いご飯を詰めます。
ご飯の2段目を斜めにすると美味しそうに見えるとのこと。
斜めになった部分に沿うようにして、レタスを敷いて夕飯のささみフライを並べていきます。
